Стрессоустойчивость и работа с ресурсом
Подростки часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, такими как экзамен, соревнования, предстоящие публичные выступление и другие тревожащие события. На курсе мы научимся справляться со стрессом!
14-17 лет
В этом семестре участники:
- Мой ребенок не умеет управлять своими эмоциями.
- Ребенок часто "выгорает" в школе.
- Постоянно нет сил ни на что.
На курсе подростки:
- — Разберут, что такое ментальное здоровье.
- — Определят для себя точку эмоционального выгорания.
- — Поймут, откуда брать ресурсы.
- — Разберутся с понятием эмоциональное состояние.
- — Выполнят челенджи ментального здоровья.
По результатам курса дети:
- 1 Найдут ключ к получению ресурсов.
- 2 Найдут точки управления собой и своим состоянием.
- 3 Поймут как противостоять эмоциональному выгоранию.
- 4 Начнут комфортнее чувствовать себя в семье и обществе.
- Старт курса — 22 января.
- Время — 16:00-18:00
- Курс — 11 занятий (10 занятий с детьми + 1 занятие с родителями) + 1 консультация для родителей по результатам программы — 30 минут
- Центр города: ст.м.Площадь Восстания. Кременчугская улица — 19к2.
Елизавета Вахромеева
Ведущий психолог, руководитель направления Soft skills для подростков
Стоимость
14000 рублей
*стоимость можно разбить на две равные части
Оформить заявку
Заполните форму заявки
5 шагов после заявки
- 1/ Оставить заявку
- 2/ Дождаться звонка от администратора
- 3/ Записаться в группу выбранного курса
- 4/ Привести ребенка на первое занятие и подписать договор
- 5/ Внести оплату